喝了蜂蜜可以吃蒜吗?吃蒜喝蜂蜜水可以吗?

　　蜂蜜是一种健康的滋补食品，富含多种营养物质，很多人有喝蜂蜜水滋养身体的习惯。不过喝了蜂蜜以后还能不能吃蒜吗?蜂蜜和大蒜存不存在冲突呢?

　　大蒜是一种常见的食品，有很强的杀菌作用，生活中常被人们用来调味。北方很多地区都有吃大蒜的习惯，尤其是腊八节还有泡腊八蒜的习惯，常吃大蒜能够很好的提高自身抵抗力。

　　不过蜂蜜和大蒜能不能一起吃呢?关于这个问题，万谷园可以告诉大家，它们是可以一起吃的。蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶等都是人体所需的，和大蒜中的大蒜素、大蒜酶等并不冲突，所以喝了蜂蜜是可以吃蒜的。

　　除了喝蜂蜜可以吃大蒜以外，大家也可以用蜂蜜腌制大蒜，这样可以充分的将蜂蜜和大蒜的营养物质互相融合在一起。而且蜂蜜的香甜可以很好的改善大蒜辛辣刺激的味道，让人在味觉上更容易接受一些。还能很好的滋养心脑血管、养胃护胃。

　　但是由于大蒜带有刺激的味道，平时以免留下口气，大家一定要注意一下食用的时间，-好是晚饭的时候在吃。即使是经蜂蜜腌制过的大蒜，也是有一定味道遗留的，大家食用的时候-好也注意一下。也要注意一下食用量，每天吃2-3瓣即可，肠胃不好的，每天吃1瓣左右就可以了。